Halo Sobat Bimbel Pandu! Masih seputar lebaran nih. Moment lebaran sering kali di manfaatkan untuk berkumpul bareng keluarga atau pun bertemu teman lama. Saat bertemu bawaanya pengen ngobrol mulu, namun terkadang suka nggak sadar kita cerita terlalu banyak atau sering kita sebut oversharing. Oversharing merupakan kebiasaan berbagi informasi pribadi secara berlebihan kepada orang lain. Awalnya mungkin nggak terasa menjadi masalah. Namun, terkadang kita jadi nggak nyaman atau malah menyesal kemudian. Nah, yuk belajar bareng cara mengatasi oversharing!
1. Kenali Batasan Diri
Langkah pertama adalah dengan sadar diri. Sebelum cerita ke orang lain, cobalah tanya ke diri sendiri: ” Hal ini perlu diceritain nggak ya?”. Atau “Apakah orang lain akan merasa tidak nyaman jika cerita tentang ini?” Setelah berpikir kalau jawabannya mending gausah cerita, lebih baik tahan. Ingat, nggak semua orang perlu tahu semua tentang masalah kita. Dengan berpikir sebelum berbicara, ini akan mengindari kamu untuk oversharing.
2. Pikirkan Konsekuensinya
Sebelum berbagi cerita kepada orang lain, pikirkan dulu dampaknya. Mungkin apakah informasi itu bisa disalahgunakan? Atau apakah itu bisa bikin kamu nggak nyaman?. Dengan memikirkan konsekuensinya, kamu jadi lebih hati-hati saat berbagi cerita dengan orang lain.
3. Cerita Secukupnya
Saat ngobrol atau berbagi cerita dengan orang lain, baiknya cerita secukupnya saja. Hindari Cerita berlebihan terkait masalah pribadi atau hal yang dapat menyinggung. Cobalah untuk tidak menceritakan semua detailnya. Cukup sampaikan inti ceritanya saja, supaya tidak terlalu banyak yang di bagikan.
4. Fokus pada Hal Positif
Saat kita terlalu semangat atau terbawa emosi saat bercerita, sering kali kita menjadi oversharing. Coba fokus pada hal-hal positif atau topik ringan untuk di bicarakan. Hal ini bisa mengurangi risiko oversharing mengenai masalah yang bersifat pribadi.
Nah, itu dia 4 cara untuk mengatasi oversharing! Dengan menerapkan tips – tips di atas, kamu bisa mengurangi kebiasaan oversharing dan menjaga privasimu dengan lebih baik. Ingat, menjaga batasan itu penting untuk menjaga kenyamanan diri sendiri dan orang lain.
