Teman-teman Bimbel Pandu pasti sudah tidak asing lagi dengan deretan pegunungan yang membentang melintasi Pulau Jawa. Ternyata, dari bentangan-bentangan pegunungan itu menyimpan banyak sekali manfaat, dari geologis untuk bumi sampai psikologis bagi setiap individu.
Selain mengenal manfaat refreshing ke pantai, Bimbel Pandu akan mengajak kamu untuk ke puncak dan merasakan manfaat-manfaat dari refrehing ke dataran tinggi, antara lain sebagai berikut:
- Menurunkan Stres
Copping stres memang banyak pilihan salah satunya dengan berkunjung ke dataran tinggi dan melihat pemandangan alam seperti pegunungan, sawah, air terjun, dll. Udara segar dan sejuk yang ada di pegunungan akan membuat kamu rileks dan mengembalikan mood menjadi lebih baik. Pemandangan alam hijau mampu mengurangi kadar hormon stres dalam tubuh sehingga dapat mengurangi kecemasan dan depresi.
Selain hal tersebut, ketika mood menjadi lebih baik, bahagia, dan senang, kamu akan mudah dalam berpikir, berkonsentrasi, serta menciptakan ide-ide menarik karena perasaan senang dan bersemangat dapat membuat mudah mendapatkan banyak ide.
- Meningatkan Kesadaran
Kesadaran sangat diperlukan dalam aktivitas sehari-hari. Dalam proses refreshing ke tempat yang menyimpan pemandangan alam seperti pegunungan akan menambah banyak insight tentang kesadaran, baik kesadaran akan diri sendiri sampai kesadaran akan lingkungan dan menjaga kelestarian alam.
