Pantai menjadi destinasi wisata yang menyenangkan dikunjungi saat weekend dan menjadi pilihan untuk menikmati liburan. Nammun, apakah Teman-teman Bimbel Pandu tahu manfaat pantai selain sebagai refreshing dan pelepasan penat?
Kali ini Bimbel Pandu akan memandu kamu untuk lebih mengenal manfaat pantai bagi kesehatan. Apa sajakah itu? Mari simak paragraf selanjutnya, ya!
- Menyehatkan Mental
Melihat laut dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi kecemasan dan stres. Selain itu sinar matahari dan udara laut dapat meningkatkan suasana hati dan membantu menurunkan tingkat stres. Perasaan tenang, lega, dan bahagia saat menikmati pantai akan membuat kamu rileks dan membantu meningkatkan kualitas tidur.
- Menyehatkan Fisik
Sinar matahari dan udara laut dapat meningkatkan suasana hati dan dapat membantu menurunkan tingkat stres. Selain itu, ion-ion bermuatan negatif pada partikel garam di udara laut memiliki efek penyembuhan pada saluran pernapasan dan paru-paru.
